Niklas Tysk
Att komma i form ska inte vara en mardröm. Visst måste man kämpa lite men träning ska helst vara något man ser fram emot, inte något man fasar för. Eller som jag brukar tänka; Det är framtiden utan besvär man ska se fram emot.
Mitt jobb är att få människor att fokusera på långsiktiga mål och på så sätt förändra sina liv.
Jag är en utbildad och kvalificerad personlig tränare och tror starkt på alla de positiva effekter som träning ger för alla aspekter i livet.
När du skriver upp dig till mina tjänster får du tillgång till min expertis inom träning men också många andra tips och trix för att kunna göra hälsosamma livsval.
Är du redo att göra en förändring? Kontakta mig för att ta reda på vad jag kan göra för dig.
Filosofi
Den övergripande anledningen till att träna bör vara att hålla sig frisk och stark, både i kropp och knopp, under lång tid framöver. Tänk hellre på pensionen än stranden nästa sommar.
​
Däremot kan kortsiktiga mål fungera utmärkt för att hålla motivationen uppe på vägen.
Bakgrund
Jag är utbildad licensierad personlig tränare via Tränarakademin. Sen jag var liten har olika typer av träning och rörelse varit en stor del av mitt liv.
​
Jag har en bakgrund som civilingenjör och har således ett stort intresse för fakta, statistik och vetenskap. All träning bör utföras med bakgrund av senast relevant forskning.
Fritid
Träning är inte bara mitt jobb utan upptar också mycket av min fritid. Jag älskar utomhusaktiviteter med eller utan rörelse och gärna med familjen.
​
Jag tycker om att prova på många olika aktiviteter. Hyrox, Löpning, längdskidor, golf och padel är det som intresserar mig mest just nu.